Waspada !! Kesibukan ibu mengancam kelancaran ASI eksklusif

Ibu menyusui yang kembali bekerja setelah cuti melahirkan berhadapan dengan sejumlah tantangan. Apalagi jika mereka bekerja di kantor dalam waktu lama. Ibu yang bekerja kurang dari 20 jam seminggu dapat mempertahankan pemberian ASI selama enam bulan atau lebih, dibandingkan ibu yang bekerja layaknya orang kantoran. Begitu kesimpulan riset University of Queensland Institute for Social Science Research, Australia seperti dikutip CBS dari Health Day.

Dari 2.300 ibu bekerja yang disurvei periset, terjadi penurunan jumlah ibu menyusui yang bekerja lebih dari 35 jam sepekan. 60 persen dari mereka bahkan berangsur menyerah menyusui bayinya. 

Di sisi lain, setidaknya 45 persen ibu yang bekerja 20 hingga 34 jam sepekan akhirnya berhenti menyusui. Sementara mereka yang bekerja kurang dari 19 jam, memiliki 10 persen peluang mengganti ASI dengan alternatif asupan lain untuk bayi.

Menurut konsultan laktasi Diana West, menyusui bukan hal sederhana. Dalam banyak kasus, ibu menyusui mengalami kesulitan dalam beberapa minggu pertama, kadang sampai beberapa bulan. "Saat mulai bisa menyesuaikan diri dengan menyusui dan memerah ASI, tiba waktunya kembali bekerja," kata West.

Lalu bagaimana SOLUSI nya agar ASI tetap melimpah walaupun aktifitas padat ?

Kami mempunyai produk yang sudah terbukti telah banyak membantu para ibu-ibu menyusui. Produk ini mampu meningkatkan produksi ASI hingga 900% dalam waktu 24 Jam sejak pemakaian pertama.

Komposisi dan benefit kandungan ASI BOOSTER TEA :

Fenugreek

sudah sangat terkenal sebagai herbal peningkat ASI selama ribuan tahun di India dan Timur Tengah. FDA (Food and Drug Administration) menggolongkannya sebagai GRAS (Generally regarded as safe). Dari hasil penelitian ditemukan bahwa fenugreek  merupakan stimulator potent untuk produksi ASI yang diperkirakan memiliki kemampuan meningkatkan ASI sebanyak 900%.  Penggunaan fenugreek pada 1.200 wanita meningkatkan kuantitas ASInya dalam 24-72 jam.

Anise

adalah tanaman fitoestrogen yang berasal dari Mediterania Timur dan Asia Selatan.  Di Mesir, anise dibuat menjadi teh untuk ibu menyusui. Anise juga memiliki fungsi penyembuhan untuk kolik, perut kembung, batuk, asma, dan nyeri haid.

Fennel

telah dikenal sejak zaman Yunani Kuno sebagai herbal peningkat kuantitas ASI. Fennel dapat meningkatkan ASI karena mengandung flavonoid dan kumarin yang merupakan golongan fitoestrogen. Karena fitoestrogen inilah fennel juga memimiliki efek mengembangkan jaringan payudara.

Moringa

berasal dari pegunungan Himalaya, India. Moringa juga dipercaya meningkatkan kuantitas ASI. Moringa kaya akan protein,khususnya asam amino essensial seperti methionin, histidin, leusin, isoleusin, threonin, valin, arginin, lisin, triptofan, dan valin. Moringa juga kaya akan vitamin A, vitamin C, kalsium, kalium, dan besi, antioksidan serta fitonutrien (alpha-carotene, beta-Carotene, beta-cryptoxanthin, lutein, zeaxanthin dan klorofil.

Habbatussauda

sudah tidak diragukan lagi fungsinya sebagai penambah ASI dan obat segala penyakit. Habbatussauda juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan virus, kuman dan bakteri. Habbatussauda juga meningkatkan fungsi otak, karena mengandung asam linoleat (omega 6) dan asam linolenat (omega 3). Selain itu, habbatussauda juga berfungsi sebagai antihistamin dan antialergi.

Mengapa memilih ASI Booster Tea?

ASI Booster Tea jauh lebih murah daripada teh impor lainnya, dengan isi yang lebih banyak.

ASI Booster tea 100% herbal yg berasal dari mediterania dan asia selatan yang mampu meningkatkan ASI 900% dalam 24-72 jam.

ASI Booster Tea 100% halal, menyehatkan, aman untuk ibu & bayi

ASI Booster Tea sebagai pengganti teh biasa, dimana teh tidak direkomendasikan untuk ibu menyusui karena bisa mengurangi ASI >> sehingga ibu yang biasa dengan “Tea Time” akan mendapat dua manfaat : tea time + ASI banyak!

BUKTI PENGIRIMAN

Bunda Prisca Hemilis

(toko ceca)

Jl Raya Pasar sugio Lamongan

Hubungi 085859649526 (Telfon / Whatsapp / Line)
Bbm    D3B70596

Bunda… Silahkan Share Artikel ini jika anda merasa artikel ini bermanfaat. Dengan bunda share artikel ini, bunda telah memberikan informasi berharga kepada ibu ibu menyusui lainnya

10 CARA MUDAH MERAWAT BAYI

Bagi pasangan muda yang baru saja memiliki momongan pasti akan sulit untuk merawat bayi karena belum berpengalaman, nah ini adat tips dari blog Dunia ibu dan bayi untuk anda para pasangan muda.

1. Ada cairan putih di tali pusat yang masih basah.
Tak membutuhkan penanganan khusus, pastikan saja tali pusat tidak berbau. 
Cara: 
Setelah bayi dimandikan, bungkus tali pusat dengan kain kasa yang dibasahi alkohol 70%. Jangan taburi apapun, baik antibiotika atau bedak.
Ke dokter bila : kulit sekitar tali pusat menjadi merah, bengkak atau tampak berdarah.

2. Matanya lengket. 
Cara: 
bersihkan matanya dengan kapas yang dibasahi air matang dari arah hidung ke telinga. Gunakan satu kapas untuk sekali pembersihan.
Ke dokter bila: terlihat ad acairan kuning dan sangat lengket.

3. Mulutnya berbau kurang sedap. Bisa jadi karena ia mulai sering ngiler akibat giginya yang tumbuh. Agar kesehatan gigi dan mulutnya terjaga, setiap kali habis makan atau minum susu, bersihkan mulutnya dengan sikat khusus. Atau dengan kain kassa basah yang dicelupkan ke air matang kemudian dibungkuskan ke jari lalu sosokkan ke geliginya.

4. Giginya mulai tumbuh. Bayi menjadi malas makan, lebih rewel di malam hari karena gusinya sakit dan amengeluarkan banyak air liur. 
•  Jika demam, beri obat penurun panas.
•  Beri mainan yang dapat digigit-gigit. 
•  Lakukan sentuhan (pijatan ringan) di daerah raham mulut agar bayi lebih nyaman.

5. Ada bekas ‘merah-merah’ di seputar mulut dan pipi. Kemungkinana karena bekas tetesan air susu. Segera setelah menyusui, bersihkan seputar mulut dan pipi bayi dari bekas-bekas susu dengan air bersih dan lap agar kering. 
Jangan menaburkan bedak di atas kulit yang kemerahan, karena membuat kulit kering, bahkan bisa menyebabkan kulit tersebut jadi gatal. 

6. Hidung tersumbat. Gunakan krim penghangat khusus untuk bayi.oleskan ke dadanya namun bila kulit bayi sensitive, oelskan di bagian luar kaus dalamnya sehingga tidak langsung ke kulit.

7. Pilek. Agar tidak mengalami dehidarasi atau kekurangan cairan, berikan minum yang cukup. Jika masih minum ASI, sering-sering susui. Jemur bayi pad apagi hari, karena kegiatan ini akan membantu mengeluarkan lender di hidung.
Lakukan: bersihkan lendirnya dengan saputangan kain yang lembut dan menyerap air atau dengan tisu super lembut. 

8. Panas tidak turun sampai lebih dari 2 hari. Segera bawa ke dokter karena demam yang tidak turun dari dua hari bisa merupakan tanda infeksi sekunder, yaitu infeksi yang diakibatkan penyakit terdahulu. 
Jangan memberikan obat penurun demam tanpa konsultasi dengan dokter anak Anda. 

9. Sembelit. Pijat perut bayi secara perlahan dari arah kanan bawah perut ayi, membentuk “hati” dengan gerakan searah jarum jam. Pijatan ini mmebantu kerja organ pencernaan dan mencegah timbulnya sembelit. 

• Jika bayi masih minum ASI eksklusif, usahakan Anda konsumsi banyak serat (baik dari sayur maupun buah-buahan) dan banyak minum air putih.
• Bila bayi sudah makan makanan pendamping ASI, beri cairan yangbanyak termasuk jus buah atau kuah sayur dan buah.

10. Bayi diare karena alergi susu sapi. 

• Bila ia masih mendapat ASI eksklusif, jaga makanan Anda dengan menghindari makanan yang mengnadung susu sapi, seperti keju atau es krim.
• Bila ia sudah mendapat makanan pendamping ASI, berikan makanan yang mengnadung susu kedelai.
• Periksa label makanan padat yang akan diberikan untuk bayi. Banyak biscuit bayi yang mengandung susu sapi, sehingga memicu alerginya.
• Ke dokter bila reaksi alergi masih muncul walapun telah diberikan makanan yang mengandung susu kedelai.

Peran Suami Saat Masa Kehamilan Istri

Berita kehamilan yang diterima oleh seorang wanita yang telah menikah adalah hal yang sangat membahagiakan, tidak hanya bagi dirinya tetapi juga bagi keluarganya. Namun, ketika memasuki masa hamil muda perlahan-lahan rasa bahagia ini mulai sedikit berubah. Bukan karena tidak mensyukuri janin yang berada dalam kandungannya, namun karena berbagai hal baru yang harus dirasakan oleh sang calon ibu terkait dengan kandungannya.

Tidak sedikit calon ibu yang menjadi lebih manja atau lebih sensitif terhadap berbagai hal ketika masa hamil muda. Akibatnya, emosi calon ibu menjadi tidak stabil dan lebih mudah terpancing meskipun pada hal-hal kecil. sCalon ibu bisa menjadi mudah menangis atau marah karena hal yang sebenarnya sangatlah sederhana. Disaat seperti inilah, dukungan dari suami sangat dibutuhkan oleh sang calon ibu.

Ada berbagai dukungan yang bisa diberikan oleh sang suami kepada istrinya yang sedang mengandung, antara lain:

Memberikan perhatian lebih
Saat istri sedang hamil, maka suami dituntut untuk bisa memberikan perhatian lebih. Suami bisa menunjukkannya dengan cara sabar mendengar semua keluhanistri, membelai dan memeluknya ketika istri sedang merasa gelisah dan tidak tenang, dan menghibur istri ketika sedang merasa tidak nyaman akibat suatu hal.

Menemani ke dokter kandungan
Mengingatkan istri saat jadwal periksa ke dokter kandungannya tiba, dan menyempatkan diri untuk menemani istri. Hal ini terlihat sederhana, namun sangat penting.

Mencari berbagai informasi seputar kehamilan
Berusaha untuk mencari berbagai informasi seputar kehamilan. Namun ingatlah untuk tidak langsung memaksanya merubah berbagai pola hidupnya berdasarkan dari informasi yang didapat, karena ini akan membuat istri semakin tertekan. Sebaiknya diskusikan berbagai informasi tersebut dengan istri dalam suasana yang santai, sehingga istri tidak merasa tertekan dan justru merasa diperhatikan.

Memberi kepastian
Sesaat setelah mendapatkan informasi kehamilan, mulailah menyiapkan dana untuk persalinan, dan tenangkanlah istri dengan mengatakan bahwa semua hal tentang persalinan telah dipersiapkan dengan baik. Hal ini akan membuat istri merasa lebih tenang dan tidak perlu stress memikirkan berbagai hal mengenai persalinan nanti.

Suami merupakan orang yang terdekat dengan istri selama masa kehamilan. Ketika suami menemukan berbagai hal berkaitan sikap istri yang tidak disukainya pada masa kehamilan dan merasa kesal karenanya, ingatlah bahwa saat ini istri sedang menjaga sesuatu yang sangat berharga dalam kandungannya. Hal ini akan membuat suami lebih menghargai dan memaklumi perubahan pada istrinya

Resep Nasi Goreng Enak Dan Cara Membuatnya

Resep nasi goreng. Hore akhirnya setelah sekian lama saya libur posting sekarang tiba waktunya untuk kembali memberikan anda bacaan yang bermanfaat. Untuk saat ini tema kita seputar makanan dari Indonesia yang paling terkenal di dunia, apalagi kalau bukan Nasi Goreng. Makanan ini juga salah satu yang saya sukai loh, selain enak harganya juga terjangkau dan mudah juga untuk dibuat sendiri di rumah atau di kos. Saya ingin berbagi kepada anda resep nasi goreng yang biasa saya bikin di kos dan menurut teman teman saya rasanya  sangat enak dan berkualitas hehehehe.

Saya sangat merekomendasikan anda yang belum bias memasak untuk belajar memasak dari sini yaitu diawali dengan membuat nasi goreng, karena tidak ada kerumitan yang mempersulit seseorang yang ingin belajar memasak. Tinggal goreng dan masukan bumbu dan semua beres, jika rasanya tidak enak maka hubungi pkl terdekat hahahaha untuk sharing bro mungkin saja sang pedagang bisa berbagi resep nasi goreng miliknya.

Oke bro, saya akan share ilmu saya tentang masakan khas Indonesia ini pada anda secara gratis. semoga resep nasi goreng saya ini mendapat pengakuan dari anda semua bahwa rasanya enak dan mantap. Tapi anda bisa menambahkan beberapa bumbu yang tidak ada sebagai pelengkap rasa misalnya menambahkan sedikit cabe, kangkung atau sawi, bakso, sosis dll.

Resep Nasi Goreng

Nasi putih 2 porsi. Bisa juga 2,5 porsi

Telur ayam 2 butir. Kocok telur dengan menggunakan sendok makan.

Cabe merah 10 biji. Sesuai selera tapi 10 biji lebih manambah rasa

Bawang merah 2 siung.

Bawang putih 4 siung.

Sawi

Sosis

Bakso sapi instan

Garam secukupnya.

Penyedap secukupnya.

3 sendok makan Saos Abc

Minyak untuk menumis 3 sendok makan. Bisa diganti margarine

Sambal khusus :

3 siung bawang putih

1 siung bawang merah

20 biji cabe

Jeruk nipis

Kecap manis

Garam

Cara membuat sambal khusus nasi goreng.

Goreng 3 siung bawang putih dan 1 siung bawang merah yang telah bersihkan dan kupas terlebih dahulu. Goreng juga cabe nya, goreng selama 1 menit dengan api sedang.

Setelah ulek bumbu yang telah di goreng, tambahkan sedikit kecap manis dan sedikit jeruk nipis dan sedikit garam. Icipi dulu apakah sudah pas rasanya. Kemudian goreng sambalnya selama 1 menit dengan api sedang. Campurkan saat nasi sudah hamper matang di dalam penggorengan. (sambal bisa untuk 3 porsi)

Cara Membuat Nasi Goreng Sederhana

Haluskan bahan bumbu cabe merah, bawang putih, dan bawang merah, Simpan di wadah terpisah.

Selanjutnya, panaskan wajan dan masukkan minyak goreng/margarin.

Jika sudah siap, masukkan telur yang sebelumnya telah di kocok ke dalam wajan.

Tunggu sampai telur setengah matang, kemudian masukkan bumbu yang telah di haluskan bersama garam Aduk  sampai tercium aroma yang khas biasanya sekitar 1-2 menit dengan api sedang.

Selanjutnya, masukkan nasi putih sambil tetap diaduk.

Pastikan semua bahan tercampur secara sempurna agar nasi goreng lebih nikmat.

Kemudian campurkan sambal khusus dan aduk sampai rata dengan api kecil.

Setelah matang, nasi goreng bisa diangkat dan disajikan di atas piring.

Lauk Tambahan

Setelah proses pembuatan nasi goreng sudah selesai ada baiknya untuk menambah kan lauk. bisa dengan telur Anda bisa menambahkan telur terserah bisa ceplok atau dadar. Taburi dengan bawang merah goreng agar rasanya lebih maknyus.

Resep Nasi Goreng Enak

sekian nasi goreng yang biasa saya bikin di kos dan semoga berkenan di hati anda. dan juga semoga rasanya tidak mengecewakan. terima kasih sudah berkunjung di tempat ini dan membaca tulisan saya yang ikhlas saya tulis untuk anda.